膝盖弹响到底是不是病？四种情况，建议你逐一排查

　　关节是骨与骨之间的“桥梁”，在身体发挥着不可忽视的间接连接作用。关节对于身体的重要性不言而喻，尤其是腿部膝盖处的关节，因承担了整个身体的重量，往往也承受了不少“风险”。

　　生活中，有的人或许在突然用力过猛时，发现膝盖突然出现了弹响的情况，看似不算严重的弹响症状，却因原因的未知总令人觉得有那么一些“古怪”。你是否好奇过，膝盖弹响到底是什么原因所致？是否与疾病相关？

　　其实，膝盖弹响有可能是疾病，也可能只是正常现象。膝盖弹响的具体原因，下文就一一解答。

　　1、正常现象

　　膝盖咔咔响是关节活动时周围肌腱滑动的声音。膝关节出现弹响，可能是正常情况，关节偶有弹响，比关节固定一段较长时间，突然改变体位时会发生弹响，此为关节液的滑动引起，此为正常生理现象，单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。

　　2、膝关节炎

　　膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。

　　3、骨关节炎

　　骨关节炎为一种退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。主要症状为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但活动过多，活动又可加剧。另一症状是关节僵硬，检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔哒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

　　4、半月板破裂或有碎骨

　　半月板出现轻微伤后，并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，但身体会发生一些信号。比如，半月板出现问题后，膝盖可能会有“嘎嘣”一样的弹响。如确诊为半月板破裂或有碎骨等，最好在手术治疗后，再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛，可以继续参加健身锻炼，还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼，以逐步加强关节机能，减轻或消除疼痛。

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