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骨质增生到底治不治?看完你就知道

2019-12-05 00:00:0539健康网
核心提示:其实,骨刺没有大家想象中那么糟糕,还要一定的好处。

  人年纪大了,容易变成“刺头”。这里所说“刺头”不是说人老了脾气变糟糕了,而是指人老了很多关节都会长骨刺,让人疼得受不了,想除之而后快。

  大家觉得良药苦口,但为什么觉得骨刺一定是个坏的?其实,骨刺没有大家想象中那么糟糕,还要一定的好处。

  

  骨刺究竟是何方神圣?

  骨刺,医学上称为骨质增生,是人体自然衰老的表现,多发生于45岁以上的中老年人,男性多于女性。随着年纪的增长,几乎所有人都不可避免地出现骨质增生,其中膝关节、手不管接、颈椎和腰椎最为常见。

  既然我们已经简单了解了骨刺,那为什么说惹人厌的骨刺,其实没那么差。

  骨刺在帮你

  随着年纪的增大,不良的生活习惯以及运动损伤导致人体关节稳定性下降,关节周围的肌肉和韧带等软组织难以维持住关节稳定性。此时,为了维持关节稳定性,人体会在关节周围会“代偿性”地生长出一些“骨头”来维持关节稳定性。

  从这方面来说,骨刺确实没大家想象中那么糟糕。不过,为什么骨刺会遭到绝大多数人的厌恶,我们说回骨刺坏的方面。

  骨刺使你疼痛

  绝大数情况下,细小的骨刺不会引起人体不适。不过,由于骨刺的存在,随着关节使用次数增加,关节中各种组织容易出现老化、发炎。

  这些变化会刺激和压迫关节周围组织或者神经,引发关节肿胀疼痛等一系列反应。这就是为什么大家都讨厌骨刺的理由,因为最后骨刺还会给自己带来痛苦。

  骨刺治不治还得根据骨刺生长部位以及其他具体情况,建议在医生的指导下决定治不治疗骨刺。骨刺(骨质增生),绝大多数人以后都会经历。前面也提到过,骨质增生几乎不可避免,但是这两个行为可以避免严重骨质增生的发生。

  两种行为可预防严重骨质增生

  减轻体重

  体重过重是导致脊椎和关节骨质增生的重要因素。体重过重会加快关节软骨磨损,致使关节软骨承受压力不均衡,引发骨质增生。

  长期剧烈运动

  长期、过量、剧烈的运动是引发和加重骨质增生的基本原因之一。

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