生活中我们可以通过我们的腿来进行移动,以及平时我们可以散步跑步这些都是需要我们的大腿来完成,因此大腿是非常重要的。由于腿部工作时间较长,我们的大腿肌肉非常有可能受伤。很多人不知道该怎么处理,大腿肌肉受伤后怎么办?
1、冰敷:最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。
2、加压包扎:冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。
3、短波: 通过短波可以使深部组织血管扩张、充血,促进血液、淋巴循环,增强组织代谢,降低中枢和周围神经系统兴奋性,增强白细胞的吞噬功能等,同时还具有解痉、消炎,促进组织病理产物吸收,对炎症、疼痛、伤口愈合的显著作用。
4、脉冲磁疗:脉冲磁疗主要通过脉冲磁场作用于机体、经络穴位来达到治疗疾病的目的。磁疗能改善局部血液循环和组织营养,加速炎性渗出物的吸收,降低末稍神经的兴奋性,促进止痛物质的分解和转化,从而起到明显的止痛作用。另外,在磁场的作用下,血管的通透性增高,更有利于渗出物的吸收,提高机体的非特异性免疫力,白细胞及吞噬细胞的功能增强而消炎消肿。脉冲治疗适合于创伤性疼痛、神经性疼痛的患者,尤其对软组织损伤性疼痛具有显著的疗效;也适用于慢性炎症和软组织损伤引起的局部水肿的患者。脉冲治疗适合于创伤性疼痛、神经性疼痛的患者,尤其对软组织损伤性疼痛具有显著的疗效;也适用于慢性炎症和软组织损伤引起的局部水肿的患者。
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