关节痛该怎么办

很多人平常没有大病，但是小病小痛常有，比如说风湿关节痛，风湿关节痛主要是因为平时长期在潮湿的环境下生活或者下雨天衣服没干便穿在身上，这些情况都很容易导致风湿关节痛，风湿关节痛的时候一到阴雨连绵的天气就会出现关节疼痛的现象，让人倍受折磨，那么关节痛该怎么办呢？

关节痛的解决方法之一：针灸治疗

风湿引起的缓解疼痛可以采取中医针灸的治疗方法治疗，因为针灸可以打通关节处的穴位，让关节里面的湿气排出来，从而达到活血化瘀和消肿止痛的目的，但是针灸治疗是一个长期的过程，需要坚持并且不中断的针灸才能有效的缓解缓解疼痛的现象。

关节痛的解决方法之二：中药治疗

平时阴雨连绵的天气出现关节疼痛时可以用中草药外敷的方法治疗缓解疼痛，因为有些中草药可以达到活血化瘀的目的，能短暂性的缓解关节红肿疼痛的症状，并且中草药治疗不会导致后遗症的出现，很适合治疗关节疼痛。

有些人不一定是风湿引起的缓解疼痛，有可能是外力撞击引起的疼痛，这种疼痛会很容易出现关节变形以及开裂等现象，外力撞击引起的关节疼痛还会导致双腿持续性疼痛以及走路无力的现象，所以出现外力撞击引起的关节疼痛需要及时去医院治疗，避免关节处严重引发继发性炎症。

现在大家都知道了关节痛该怎么办吧，平时患有关节疼痛的病人，要尽量避免在潮湿的环境下生活以及减少穿湿衣服的次数，能不穿湿衣服就不穿湿衣服，同时在饮食上需要注意保持饮食清淡，多吃维生素丰富的食物，少吃辛辣等具有刺激性的食物，这些刺激性的食物会加重关节疼痛。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。