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库里脚踝扭伤吓坏球迷,治脚踝扭伤PRICE原则少不了!

2019-04-10 14:49:4339健康网
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核心提示:4月10日,在勇士对阵鹈鹕比赛中,库里不慎脚踝轻微扭伤,谨慎起见只能提前下场。你知道脚踝扭伤需要注意什么吗?今天让我们一起来看看。

  4月10日,勇士客场挑战鹈鹕,首节还剩3分20秒,库里想借掩护完成进攻,但运球时不慎滑倒,看上去是脚踝扭伤。不过一会,就被换下场直接走进更衣室。正在勇士球迷担心之际,队医表示库里右脚踝轻微扭伤,为谨慎起见,本场比赛不会回归。

  这让勇士球迷长舒一口气,如果没有库里,勇士将少一枚大将,战斗力也会下降不少。打篮球时,很容易脚踝扭伤,其实其他运动也很容易造成脚踝扭伤。库里这次只是右脚踝轻微扭伤。但你知道踝关节扭伤还有分级吗?

  

  踝关节扭伤分为三级

  一般会根据踝关节损伤轻重分为3级。

  1级:韧带存在拉伸,仅在微观上有韧带纤维损伤,伴随轻微疼痛。患者可根据耐受进行负重,无需夹板支架固定,在自身耐受范围内进行活动。

  2级:部分韧带纤维断裂,伴随中等程度的疼痛以及肿胀,活动受限。需要用夹板或支架固定,配合理疗和肌肉、关节活动练习。

  3级:韧带完全断裂,存在明显的疼痛和肿胀,关节不稳定。需进行康复训练,康复时间长,少数情况需要手术治疗。

  库里右脚踝轻微受伤应该是属于踝关节扭伤1级,大家不必太过担心,我们还是能在季后赛的赛场上看见库里的。脚踝扭伤时,一般都会遵从PRICE原则进行处理,这样能最大程度的减少不当操作对脚踝的二次伤害。

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