骨折是老年人多发的骨科疾病，老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞，在临床上腕部、脊椎骨、髋部、肩关节这几个部位最容易发生骨折，那么要怎样预防老人骨折呢？
预防老年人骨折，注意这些事项
1、提前为老人做骨密度检测
如想要让老人家有个舒适无虑的生活，建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测，了解骨质的强度，拟定预防骨质疏松症之计划，必要时给予简易强化骨骼之药物，再从食、衣、住、行四方面用心。
2、饮食方面
多补充钙质及维生素D，如果缺乏维生素D的话，就会减低钙质的吸收。
3、穿著方面
穿著的衣物应当轻薄而保暖，添加过量的衣物反而会导致其行动不便。
4、适量运动
缓和的运动为主，如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。
5、生活设施方面
老年人的居室要设置合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。
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谢洋春主任医师北京首大眼耳鼻喉医院擅长领域：耳廓畸形矫正(招风耳，杯状耳，隐耳)耳垂裂及先天性无耳再造。重睑，眼袋，小切口腋臭根治。各种眼睑畸形矫正(上眼睑下垂，内翻倒睫，先天性眼睑缺损，内外眼角开大)。各种鼻部美容整形手术(隆鼻，鼻头缩小，鼻翼缩小，驼峰鼻矫正，鼻骨骨折矫正，宽鼻矫正)各种鼻子缺损修复。口角开大，厚唇修薄。隆下颌。面部轮廓矫正(丰太阳穴，面颊部)。面部脂肪抽吸。各种体表肿瘤。各种器官再造。烧伤或者外伤后畸形及瘢痕修复整形。乳房整形(乳房下垂矫正，隆乳房，乳头乳晕整形)，各个部位脂肪抽吸。小腿肌肉肥大的矫正。先天性多指畸形，并指畸形。咬肌肥大矫正。男女性器官整形(阴茎延长增粗，包皮环切，阴唇整形，处女膜修复，阴道紧缩等)
张湘民主任医师中山大学附属第六医院擅长领域：耳鼻咽喉显微及内镜微创外科手术、鼻-鼻窦及颅底外科手术与修复重建、颅面创伤骨折修复矫整形。鼻咽癌显微内镜检查及早期诊断，咽鼓管功能及听力障碍的检查与治疗，儿童及成人鼻咽喉气道疾病、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)的诊断与治疗；耳鼻咽喉疑难病例诊治：如面肌痉挛、三叉神经痛、鼻颅底及侧颅底（听神经瘤等）肿瘤、鼻咽喉气管肿瘤、复杂型脑脊液鼻漏及脑膜脑膨出等。
程飚主任医师上海市第十人民医院擅长领域：擅长人工关节置换，肩膝关节镜和各种运动创伤。
东海县中医院二级甲等 中医医院 公立
濮阳市安阳地区医院三级甲等 综合医院 公立
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常德市肿瘤医院二级 专科医院 民营佛山市顺德区陈村医院二级甲等 综合医院 公立
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