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有些颈椎疼痛别乱按 小心可致瘫!

2017-04-0239健康网
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核心提示:一旦出现颈椎不舒服的情况,很多人热衷按摩、推拿等理疗方法,可你是否知道,并不是所有的颈椎病患者都能按摩,特别是有两类颈椎病患者按摩不当很可能造成不可逆转的后果。

  如果你需要长时间面对电脑,或者喜欢搓麻将、打扑克,甚至常常躺在床上玩手机、看书读报,那么不幸你成为了颈椎病的高危人群,一旦出现颈椎不舒服的情况,很多人热衷按摩、推拿等理疗方法,可你是否知道,并不是所有的颈椎病患者都能按摩,特别是有两类颈椎病患者按摩不当很可能造成不可逆转的后果。

  这两种人颈椎不舒服千万别乱按摩

  近年来,颈椎病的患病人数节节攀升,专家分析,主要是因为人们常时间保持一个姿势导致颈椎处于于弯曲压迫状态,难免会发生变形、劳损,致使颈部肌肉痉挛、缺血,压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织而诱发颈椎病,出现颈椎疼痛、活动受限等症状。

  临床上一般将颈椎病分为六型,即颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型和混合型。的确,正规的按摩与推拿能够有效缓解颈椎病的不适症状,但对于急性神经根型和脊髓型颈椎病患者则千万不能按摩。

  脊髓型颈椎病患者

  这类患者主要上肢无症状,以下肢症状为主,常表现为有腿软无力,走路不稳,抓地不牢,就好像踩在棉花上一样,走路一脚深一脚浅;有的患者甚至走不了直线,出现下肢麻木、沉重等症状。还有的患者常诉说胸部、腹部或者双下肢会有像被皮带束缚的捆绑感,部分患者还会出现尿潴留。

  脊髓型颈椎病患者如果按摩的话可能会导致脊髓受压情况更为严重,患者可能会出现大小便失禁、瘫痪,甚至死亡。因此,按摩是脊髓型颈椎病患者的绝对禁忌。

  急性期神经根型颈椎病患者

  这类患者表示为肩、臂、手等部位有麻木或者放射痛,疼痛能够延伸到手指,有触电似的感觉,此外,在患者仰头、咳嗽、喷嚏时症状可加重。

  神经根型颈椎病是由于颈椎病导致神经根受到压迫,急性期神经根型颈椎病患者,一旦受到压迫,患者可能会表现为颈肩疼痛、手麻、肌肉无力等。因此,也不宜按摩。

  四个小动作 测试您的颈椎是否健康

  一旦颈部出现疼痛,依然有不少人不在意,并不会往颈椎病上想,对此,专家建议,其实测试你的颈椎是否健康很容易,在屏幕前每个人都可以试试。

  1.首先头慢慢往前倾45°(标准是,看下巴能否贴到身体);

  2.然后头慢慢往后倾45°(标准是,看眼睛能否直视天花板);

  3.在把头慢慢向左转80°

  4.再向右转80°,看能否自如完成。

  这4个小动作如果你不能顺利完成,或有疼痛感,说明你已经有可能被颈椎病“盯上了”,要及早预防。

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