膝盖骨质增生表现为增生的骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动,通常,出现膝关节肿痛,下蹲或上下楼梯时加重,则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状,我们要进行及时的治疗,长期拖延不医治只会引发更多的问题,膝盖骨质增生的治疗方法有哪些?
膝盖骨质增生的治疗方法运动治疗
适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情,坚持做股四头肌主动收缩运动;仰卧屈膝屈髋运动;做下蹲和起立运动;禁止做大运动量的锻练,如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络,每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。
膝盖骨质增生的治疗方法药物治疗
药物治疗法分为内治和外治,外治为内服汤药、丸药、散剂等;内服药物是通过肠胃吸收、消化、分解,层层深入血液循环,将药物输入送给局部,需要一定的时间才能见效;而外治为酒类外搽剂、熏洗、外敷等。药物导入从外皮渗透,药物渗入骨质,效果会更好,且没什么副作用。
膝盖骨质增生的治疗方法日常治疗
日常预防膝盖骨质增生要求如下:1.注意调整饮食结构,减少热量的摄入,控制体重,从而减轻膝盖上的压力和磨损程度。2.尽量避免深蹲、负重,常上下楼梯等,3.要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。4.避免在潮湿处睡觉。5.选择软底鞋。橡皮底的鞋子对足部较好,对膝盖骨质增生起到辅助治疗作用。
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擅长领域:骨关节疾病、髋、膝、踝、足疾病,骨坏死。
擅长领域:运动障碍,神经康复,神经遗传病严重膝关节病变的人工关节置换,膝关节韧带损伤和断裂的关节镜下自体或异体肌腱重建,半月板损伤的关节镜下修补、缝合、成型或用同种异体半月板移植重建切除的半月板,关节软骨损伤后的各种手术修补和移植修复肝,胆,胰,胃肠疾病,腹部疾病内镜和腹腔镜
擅长领域:运动创伤的诊断与治疗。擅长手术:膝关节人工关节置换手术、关节镜下微创膝、肩、肘、腕关节手术(前交叉韧带重建、后交叉韧带的重建、髌骨脱位矫正、半月板修复、肩袖损伤缝合、肩关节脱位矫正、盂唇损伤修复、肘游离体取出、肩峰下撞击综合症清理、SLAP损伤修复等)。