首页 > 骨科 > 颈腰椎疾病 > 颈椎病 > 颈椎病症状诊断 > 正文
综合
问医生

早期颈椎病 几大原因和预防

2015-10-0839健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:颈椎病是一种以退行性病变的疾病。由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎受压,引起一系列症状和体征。对于早期颈椎病,你又了解多少呢?

  从理论上讲,颈椎病虽多发生在中老年人身上,但随着社会的发展,现在年轻患者也越来越多,多与他们的工作以及生活方式有关,发达的科技(电脑、手机等)是导火线之一。早期颈椎病的症状较轻微,只是出现头晕、失眠、局部手臂麻木或头颈部肌肉僵硬。所以早期颈椎病并不需要进行什么特殊的治疗,只需做好日常的护理工作。也许你会疑惑,为什么会有早期颈椎病的出现?

  早期颈椎病几大原因

  一、慢性劳损引起的。慢性劳损是指没有维持正常生理活动范围的最大限度。由不良的睡眠体位,不当的工作姿势,不适当的体育锻炼导致。

  二、颈椎的退行性病变引起的。椎间盘变性、椎体边缘骨刺形成以及颈椎其他部位的退变等

  三、发育性颈椎椎管狭窄。颈椎管内径对颈椎病的发生与发展,有着紧密的关系,颈椎管矢状径较宽的,即使颈椎严重退变,骨质增生明显,但并不会发病,是因为椎管内有较大的代偿间隙。

  四、颈椎的先天性畸形。有些人在对颈椎进行检查时,从摄片看出颈椎段的各种异常,其中骨骼明显畸形约占5%。

  早期颈椎病几大预防

  一、注意休息,避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及常保持一固定姿势等,会令到神经肌肉的过度紧张,会加重颈椎病的症状。可适当进行局部热敷,有利于缓解局部神经肌肉的过度紧张。对于早期颈椎病,只要注意适当休息,或适当用一些消炎止痛药物,即可得到良好的疗效。

  二、积极锻炼。正确的锻炼可以强化肌肉力量,促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复,尤其是颈肩背部肌肉的锻炼,加强颈椎肩部肌肉的锻炼可以预防或治疗早期颈椎病。

  三、改变用枕习惯。颈椎的颈曲是会改变的,所以我们更要注意平时的护理工作,长时间低头工作、睡高枕头和外感风寒,很容易导致颈曲的改变。颈曲的改变意味着早期颈椎病的发生,所以我们必须改变自己的用枕习惯,以起到防治作用。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈