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如何预防手指关节痛

原创:39健康网2015-08-17 00:18:38
专家 向专家提问 赵文礼主治医师

潍坊市第二人民医院 外科

核心提示:本文主要讲引起手指关节疼痛的原因以及如何预防。 

    手指是我们身体最灵活的一部分,在日常生活中,人们根本不能想象没有手指会是什么样子的,没有手指该怎么生活。 

  引起手指关节疼痛的原因

  首先,手指关节为什么会疼痛呢?骨性关节炎是引起手指关节疼痛的其中一个原因,骨性关节炎是一种常见的关节病变,常发病于肥胖超重的中老年人,是由组织变性及积累性劳损造成的。症状主要有:关节疼痛、手脚僵硬、严重的患者还会出现关节肿胀、肌肉萎缩等现象。 

  另外,手指关节内有骨性增生物,例如骨刺等,也是造成手指关节疼痛的原因。多发生在手指末端指关节或手指之间的关节,一般先出现在一个手指或几个手指,随后,其他手指也会受牵连。 

  除此外,类风湿性关节炎也是造成手指关节炎的原因之一,手指的近端指关节会有牵连疼痛感,甚至晨起时出现握拳困难、手指僵硬等症状。 

  如何预防手指关节疼痛

  第一,注意气温变化,及时添衣保暖,避免膝盖、关节处受到寒气的入侵。除此之外,要尽量避免洗冷水澡,尤其是在夏天,应用温水代替冷水,能起到保护关节的作用。 

  第二,经常锻炼关节。预防手指关节疼痛要从小事做起,在日常生活中,建议有事没事、随时随地锻炼自己的手指关节,将手指弯曲、伸展等,都可以有效预防手指关节疼痛的发生。 

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风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

发病部位:关节

就诊科室:风湿科,骨科

相关症状: 关节疼痛 关节肿胀 关节肿大

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发病部位:关节

就诊科室:风湿科,骨科

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