中医对腰肌劳损有着丰富的认识,作为腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤性疾病,中医认为腰肌劳损的发生与急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、累积性损伤、腰椎先天性畸形、气候、环境因素有关。所以为确保治疗效果,要注意消除腰肌劳损的诱因。
腰肌劳损的中医治疗之中药治疗
中医中药是中医治疗腰肌劳损的常见方法,其主要是借助具有活血化瘀功效和作用的药材搭配通过擦洗或者是外敷的方式来实现止痛,改善缓解腰部的各种不适症状。
一方面可以将伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香等中药材按照比例煮水,待药液冷却后擦洗腰部不适的位置。为确保效果,建议每天擦洗两次,每次约一个小时。外敷可以是选择具有治疗腰肌劳损作用的药材且可以用于外用作用效果的放入布袋中封口后用水煎煮。温柔后直接将布袋外敷疼痛部位,每天外敷一次即可。
腰肌劳损的中医治疗之食材治疗
治疗腰肌劳损的食物通常具有壮腰补肾、活血通络的特点。而具有这种功效的食物在核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜等食物中较为普遍。为充分发挥食材在治疗腰肌劳损方面的作用,可以搭配烹饪的形式食用,比较常见的食谱有枸杞羊肾粥、续断杜仲猪尾汤、鹌鹑枸杞杜仲汤、龟肉杜仲汤、核桃红黄饮、黄鳝杜仲汤、猪肾黑豆汤、杜仲猪肾汤、核桃炒韭菜等。
通过上面的介绍,想必很多朋友对腰肌劳损的中医治疗的问题有所了解。有关方面的专家介绍,中医在治疗腰肌劳损虽然有很多的好处,但同时也具有局限性,所以为确保腰肌劳损更好的治疗效果,要注意根据患者的病情结合其他的治疗方法,进而取得更好的治疗效果。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎; 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症; 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛; 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
擅长领域:副主任医师,研究生毕业,现任康复医学科学科带头人、广东省康复医学会神经康复专业委员会委员,广东省中西医结合学会康复专业委员会委员,擅长对颈椎病、落枕、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎滑脱、腱鞘炎、网球肘、肩周炎、肌筋膜炎、关节退行性变、周围神经损伤、面神经炎(面瘫)、颞颌关节紊乱病、脑血管病和骨折后功能障碍等疾病的诊疗工作。
擅长领域:熟练掌握软组织外科学理论。擅长:1.头痛:颈椎源性头痛,肌紧张性头痛,外伤后头痛。2.神经痛:三叉神经痛,坐骨神经痛,急性带状疱疹,带状疱疹后神经痛,神经损伤后疼痛,中枢性疼痛,幻肢痛,残端痛,糖尿病性神经痛,交感神经相关性疼痛,复杂的局部疼痛综合征.3.骨关节痛:腰腿痛,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,股骨头坏死.4.软组织疼痛:急慢性腰扭伤,腰肌劳损,棘上棘间韧带炎,腰背肌筋膜炎,梨状肌综合征,纤维肌痛综合征,腱鞘炎,肩周炎,网球肘,软组织损伤.5.癌症疼痛:微创方法治疗各种癌症导致的疼痛。6.缺血性疼痛:心绞痛,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病性血管病.7.非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈),急性面神经炎(面瘫),面肌痉挛,突发性耳聋,腱鞘囊肿,植物神经功能紊乱