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韧带拉伤的预防和治疗

原创:lhf39健康网2015-08-08 10:22:21
专家 向专家提问 曾重副主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:了解韧带受伤的原因,防止受伤,同时了解韧带拉伤的治疗方法,及时治疗

  导致韧带拉伤的原因

  1.暴力:由于强烈的物理因素,如打击、挤压和扭转,很容易发生韧带拉伤。通常引起外力韧带拉伤分为,分为直接暴力和间接暴力两种,表现的症状一样,但直接暴力导致的伤会较早出现肿胀、皮下瘀血和皮肤青紫等症状,间接暴力导致的韧带损伤症状出现较慢,通常需要2~3天才出现明显症状,不过严重的情况也有立即出现症状者。

  2.劳动:一些职业由于长时间剧烈运动和对韧带高强度的压力,很容易就会出现韧带拉伤。重复的轻微损伤加重韧带的拉伤,使得韧带病变。中医认为久劳成疾,此种韧带拉伤症状出现得比较慢,有些难以察觉症状,但内部韧带早已经变形,呈僵硬或筋结。

  3.体质:身体缺乏锻炼,随着年龄增大,筋肉变得衰退,身体素质逐年递减,这种情况很容易就会出现韧带拉伤。甚至连弯腰拾物这些简单的动作也会出现腰部拉伤的病例。

  韧带拉伤的治疗

  韧带拉伤时应该如何处理:

  1.冰敷:韧带拉伤一天后,受伤处出血停止,便可以进行冰敷,减少患处血液循环,以防坏死。同时还可以用中药外敷治疗,用来消肿,加快韧带受伤恢复。

  2.食疗:将新鲜三七叶子洗净干净,放入开水中煮熟,可以加一个鸡蛋一块煮熟,将叶子、鸡蛋和汤一起食用。

  3.针灸:针灸治疗时医生会根据受伤的不同部位,对不同穴位扎针治疗。

  4.按摩:一般需要静养一两天,按摩师会根据病情切换按摩手法与力度,以免再次受伤。

综合
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

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就诊科室:中医科,心血管内科,肾内科

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