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骨质疏松吃什么好 老年人需补钙

2015-08-04 00:55:1939健康网
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核心提示:骨质疏松吃什么好?对于骨质增生的患者来说,经常会出现疼痛的症状,比较严重的还会出现局部骨折的情况,所以患者需要尽快安排相关的检查和治疗,尤其是老年人需补钙,但有些患者的钙质流失速度过快的话,就需要通过药物治疗了。

  骨质疏松吃什么好?老年人需补钙!老年人随着年龄的增大,患者会出现腰腿疼痛、牙齿松动脱落等症状,这些情况都可能是和骨质疏松等情况有关系,所以建议患者尽快到医院就诊,适当补充身体所需要的钙质,并且不要从事重体力工作!

  骨质疏松吃什么好老年人需补钙

  骨质疏松的情况发生是会逐步恶化的,所以患者会感觉到肢体活动能力会变得越来越差,并且骨量会继续丢失,进而导致骨质变薄、骨骼内空隙逐步增大,从而形成一种空洞的状态,此时如果受到外伤的话,患者就会容易引发骨折,对于日常生活的影响比较显著,如果长时间累计的话,患者还会出现身高缩短的情况发生,更年期的女性更主要预防骨质疏松的情况发生。

  轻度骨质疏松的患者往往治疗起来比较容易看到效果,患者平时可以饮食调整来补充丰富的钙质,而中重度患者需要通过补钙的药物进行调整,例如比较常见的包括葡萄糖酸钙口服液、钙制剂、双膦酸盐类等,患者在用药的过程中需要关注药物效果,如果已经出现骨折的病症应该卧床休息,避免再次受伤,患者日常还可以通过饮食来补充钙质。

  骨质疏松吃什么好?老年人需补钙!老年人如果需要补钙的话,除了上述药物之外,还应该注意饮食的钙质补充,建议患者可以多吃点骨头汤、鸡蛋、排骨、脆骨、奶类、豆类及菌菇类,少吃糖及食盐,不要喝过多咖啡及茶类,更不要吃容易形成结石的食物,同时还应该注意按时到医院复查!

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崔晓明主任医师 吉林市人民医院  骨科

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