首页 > 骨科 > 运动损伤 > 正文
综合
问医生

球类活动姿势不对也会引发“腰突”

2015-02-0739健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:专家表示,毛毛的病就是长期运动而损伤导致的,这在很多运动员中是比较普遍的。以前都认为腰椎间盘突出是中年人的“专利”,现在从临床上看呈现越来越年轻化的趋势,弯腰提物不恰当、进行球类活动姿势不对、久坐不动都会诱使腰椎间盘突出早发。

  寒假来临,13岁的初中男孩毛毛(化名)却在医院被查出了腰椎间盘突出。原来,毛毛长得瘦瘦高高的,一直以来就非常爱运动,尤其是球类运动,如排球、篮球等,平时只要不上课,他就喜欢约上几个好友去打球。

  据悉,大概从去年开始,毛毛就总是觉得腰腿酸痛,开始家人以为只是疲劳导致的腰肌劳损,就没太在意。这个暑假,毛毛只要空闲,就常常去打篮球,最近他自觉腰腿痛加重,在家人的陪同下,来到医院骨科就诊,最终经过CT检查确诊是“腰椎间盘突出”,这让全家都大吃一惊。

  分析:球类活动姿势不对也会引发“腰突”

  专家表示,毛毛的病就是长期运动而损伤导致的,这在很多运动员中是比较普遍的。以前都认为腰椎间盘突出是中年人的“专利”,现在从临床上看呈现越来越年轻化的趋势,弯腰提物不恰当、进行球类活动姿势不对、久坐不动都会诱使腰椎间盘突出早发。

  建议:年轻人要加强腰背锻炼

  专家指出,长期使用电脑的人往往由于坐姿不良,使得腰椎间盘长期处于高压状态,容易增加腰椎间盘突出症发病的可能性。对于长期伏案工作的白领,建议每坐一小时尽量起身活动一下,平时注意腰背部的锻炼。

  除此以外,开车一族也是腰椎间盘突出的高发人群。专家认为,由于腰椎间盘突出后压迫坐骨神经,剧烈疼痛严重影响患者的日常生活,只有手术才可以彻底根治,所以一旦出现持续的腰腿疼痛要警惕是腰椎间盘突出,及早发现及早治疗,以免延误病情。

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈