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为何“糖友”在冬季易骨折?

2014-12-1239健康网
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核心提示:“糖尿病骨病的症状和非‘糖友的患骨病的症状大致相同,但对于‘糖友而言,其发生骨病的几率要高于正常人。”专家表示。一些“糖友”冬季滑倒后出现骨折,还纳闷什么时候骨头这么脆弱了,这有可能就是糖尿病骨病在作怪。

  “糖尿病骨病的症状和非‘糖友的患骨病的症状大致相同,但对于‘糖友而言,其发生骨病的几率要高于正常人。”专家表示。一些“糖友”冬季滑倒后出现骨折,还纳闷什么时候骨头这么脆弱了,这有可能就是糖尿病骨病在作怪。

  “糖友”因为糖代谢异常的原因,会出现骨代谢异常现象,而骨质疏松、骨折、骨关节病(多出现在“糖友”的足部关节和膝关节)等都是骨代谢异常的表现,“糖尿病患者会合并骨关节病,虽然这个比例并不是很高,但是合并患有骨质疏松的糖尿病患者所占的比例却很高,差不多达到了50%到60%。”专家解释,有三类“糖友”患糖尿病骨病的风险比较高:年龄较大的“糖友”,绝经后的女性“糖友”,患糖尿病病史较长的人。女性到了绝经期后,雌激素分泌减少,对破骨细胞的抑制作用减弱,易患糖尿病骨病。病期长的“糖友”,容易出现胃肠道的病变,胃排空能力变差,钙质吸收不足,一段时期后就可能患上糖尿病骨病。

  专家表示,正常情况下,因为骨质疏松而引发的骨折,其恢复本就很慢,而“糖友”出现这种情况,恢复就更加漫长一些。很多“糖友”出现上述情况会选择长时间卧床休息的方法,窦安翔主任说,长时间的卧床、运动量减少会产生并发症,如肺部感染、压疮、便秘等。因此,糖尿病合并骨折的患者是不建议其采用这个方法的,最好进行手术治疗等。但若是患者合并有心脏病且发作严重的或是血糖控制不好、控制不稳定的患者则不能进行手术,最好等血糖控制理想后再手术。

  积极预防糖尿病骨病,“糖友”们就要多一些对糖尿病骨病防治知识的了解,同时也要加强对血糖的控制。糖代谢和骨代谢之间有相互作用,血糖控制的好坏对糖尿病骨病的防治意义重大。“糖友”们也可以通过体育锻炼的方式调整血糖,延缓骨量的丢失,减少骨病的发生率。

  糖尿病骨病的高危患者也要注意饮食上多补充钙质,对于绝经期前后的女“糖友”而言,除了要在饮食中多加补充钙之外,还可以适当服用些安全有效的含钙的产品。像维生素D不但能维持骨骼健康,还能改善胰岛素的分泌。”专家说,多晒晒太阳也能够促进维生素D的合成,在一定程度上预防糖尿病骨病的发生。

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