一整天都面对电脑,下班后发现肩膀僵硬、发麻。这是不少办公室白领都有过的感受。很多人都以为,这就是普通的肩周炎。肩周炎专家却说,这是一个由来已久、传播较广的误区。目前存在不少将肩膀疼痛、僵硬、麻木等症状,统统归类为肩周炎的现象,而这对于患者治疗肩周炎可能造成非常恶劣的后果。
肩膀痛不一定就是肩周炎 预防肩周炎这样做
肩关节疼痛并不是一个稀奇病,而是会出现在各年龄阶段的病症。“铅球运动员、办公室电脑族、教师、司机等,肩关节长期外展30~60度的职业工作者,最容易造成肩周炎。”专家表示,肩周炎又称为五十肩,肩周炎临床发病率其实并不高。从以往的门诊经验来看,不少热衷打麻将的老年人,由于长期保持双肩外展和骨质增生造成肩峰撞击,但普遍认为自己是肩周炎。“医生会建议肩周炎的患者多运动、多举手等。但肩周炎治疗正好与肩峰撞击的治疗相反,肩周炎患者越锻炼病情就会越严重。”
肩膀痛不一定就是肩周炎 预防肩周炎这样做
肩周炎专家提醒,目前很多人认为肩疼就是肩周炎,而肩周炎的主要治疗办法就是吃止疼药、加强锻炼、自我休养。但如果不是肩周炎,这样治疗就会耽误治疗时间,南辕北辙。肩周炎专家建议,办公室电脑族打字尽量保证肘关节放在桌上,不要悬空,以防肩周炎。“除了平时注意,如果出现肩关节疼痛疾病,一定要到医院,分清楚是肩周炎还是其他病。”
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擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
擅长领域:擅长治疗胃肠病、急慢性支气管炎、肺气肿、老年病、高血压、腰腿病、肩周炎、月经病及小儿咳嗽、哮喘、四时感冒、发热、急慢性鼻炎、泄泻、疳积、汗症等。
擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。