右侧膝关节置换后应该如何保养

　　黑龙江读者周女士问：我5年前做了右侧膝关节置换，两年前右脚踝崴了一下，之后脚腕周围经常针刺样疼痛，请问与膝关节置换有关系吗？另外，关节置换后应该如何保养？

　　解答：脚踝受伤后疼痛与膝关节置换本身没有关系，建议去医院检查一下踝关节韧带是否有损伤。

　　人工膝关节置换后的保养主要有4个方面：1.正确锻炼。锻炼方式有3种，压腿，即将膝关节压直；抬腿，将膝关节用力伸直，脚尖回勾，以锻炼大腿肌肉；弯腿，练习下蹲，以锻炼膝关节的屈曲活动度。2.合理使用。换关节后可以恢复日常生活、工作，进行一般的体育运动，但要避免重体力劳动及剧烈运动。3.精心保护。要预防感染发炎及外伤骨折。刀口发红、有分泌物、疼痛时应及时就诊。身体其他部位的感染（如感冒、肺炎、疖肿、坏牙、尿道炎、足癣等）要及时治疗，拔牙前后应短期使用抗生素以预防假体周围感染。其他全身性疾病（如糖尿病、营养不良、贫血等）要及时控制。平时注意预防外伤。4.定期复查。关节置换术后3、6、12个月要到做手术的医院复查，以后每年复查一次。

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