家住广州的周女士从事文案工作,有着近10年的头痛史,频频发作的头痛让她苦恼不堪。近来,病情更加严重,失眠、耳鸣的症状也跟着来了。有医生诊断为紧张性头痛,服药治疗半年无好转。朋友建议她检查颈椎。但她觉得只是头痛,怎么会是颈椎病呢?专家表示,最后拍片显示周女士颈部有骨质增生和颈2-3椎间盘突出的症状,她的头痛也由此产生,这是长期伏案工作落下的毛病,也是很多白领的通病。办公室“坐班族”居多,久而久之便会引起颈椎劳损、肌肉紧张、神经病变,继而引发上肢、肘、肩、背部的酸胀疼麻感,最后发展为颈源性头痛。
什么是颈源性头痛?
专家介绍,颈源性头痛的特点是,疼痛首先发生在颈部,逐渐扩散至同侧枕部、额头、太阳穴及眼眶,无搏动性。发作前无明显先兆症状,时轻时重,疼痛一般是间歇性发作的钝痛,每次疼痛会持续数小时至数天。
颈源性头痛多发生在50岁左右的人群,近年来发病渐趋年轻化。长时间的低头作业或工作,可造成颈部筋膜处于异常紧张状态,使得局部血液循环障碍,肌肉僵硬,长期下去可使筋膜挛缩,形成慢性无菌性炎症,从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。因为颈源性头痛与紧张性头痛、偏头痛症状很相似,因此常被误诊为紧张性头痛、偏头痛。
按摩、止痛药有否帮助?
颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,做瑜伽、按摩对解决病因并没有直接的效果。相反,瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度,反而会伤害颈椎;而按摩推拿尽管能够缓解颈肩肌群的紧张和痉挛,恢复颈椎活动,但这对按摩手法的要求很高,不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状甚至导致截瘫,因此一定要在正规医院接受专业治疗。
另外,颈源性头痛,很多患者认为吃止痛药就会好,可颈源性头痛是颈椎疾患引起的,吃药只会麻木神经,而颈椎的椎间盘是不通血管的软骨组织,用药必然是疗效甚微。
要预防颈源性头痛,主要还是要从生活细节入手:首先,不要长时间伏案工作,使用电脑、看电视、开车等时间都不宜过长,其间最好进行一些上肢伸展活动,放松颈部肌肉;其次,晚上睡觉时最好使用低枕头、肩背枕,少用或不用软枕头。
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擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:治疗反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、急慢性胆囊炎、肝病、慢性溃疡性结肠炎、前列腺炎、心血管病、血管神经性头痛、男性性功能障碍等病症
擅长领域:针灸推拿科副主任,主治中医师,毕业于广州中医药大学,硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员,广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授,早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法,并多次到省部级医院进修学习,从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项,发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法,治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患;各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患;偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患;以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。