春暖花开,不少人开始了新一轮的锻炼计划。28岁的羽毛球爱好者小王下定决心,每天打球1小时,减掉肥肉10公斤。没想到打了一个星期羽毛球,他的肩膀却开始隐隐作痛,他以为是刚开始练没有适应,并没有在意。又打了几天,疼痛越来越明显。到医院检查发现,他这是“肩峰撞击症”,上肢剧烈运动后很容易出现。
肩关节是全身活动范围最大的关节,在运动的时候也会“牵连”甚广。在肩峰下面,有大约1.5厘米宽的间隙,其内有肩袖组织和肱二头肌长头腱通过,并有大量的纤维组织及滑囊覆盖。在肩关节外展活动时,比如常见的打羽毛球、乒乓球,滑雪等,夹在肩峰下间隙的组织很容易遭受磨损和撞击,加剧组织炎症性反应,使间隙内压力增高,加重撞击,导致“肩峰撞击症”。该病早期可以通过理疗、制动等缓解,可如不及时调理和治疗,或者由于工作、生活习惯造成慢性加重,将进一步造成肌腱磨损或断裂,导致“肩袖损伤”。
值得注意的是,在临床上,50%以上的患者就诊时已经出现不同程度的肩袖损伤,不仅严重影响了肩关节的外展功能,损伤严重时甚至需要进行肩袖修补手术。因此,及早预防和重视,是避免肩部损伤加重的关键。锻炼时,一定要循序渐进,运动前最好充分热身,如做伸展运动、活动一下关节等,不要给关节“突然打击”。出现肩部的一时性疼痛,特别是在结节与肩峰间压痛明显、活动受限后,要及时休息,必要时尽早手术治疗。
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擅长领域:各种严重创伤骨折脱位、关节疾患的微创治疗、老年骨关节病、骨质疏松、骨折的治疗。对膝关节半月板、交叉韧带、软骨损伤;顽固性肩痛、肩关节脱位、肩袖损伤;髋臼盂唇损伤、撞击症;踝关节韧带损伤、软骨损伤;腕关节三角纤维软骨损伤;各类严重风湿、类风湿、痛风、色绒炎等特异、非特异性关节炎的关节镜微创治疗有极为丰富的临床经验。
擅长领域:擅长肩肘关节疾病诊治,肩肘关节镜和肩肘关节置换术,上肢骨折微创治疗治疗范围包括1肩关节疾病:胸锁关节脱位、胸锁关节炎,弹响肩胛、翼状肩胛,肩锁关节损伤,肩周炎(五十肩、冻结肩),肩袖损伤(撕裂),肩关节不稳定(习惯性脱位),肱二头肌长头腱损伤,Slap损伤,肩峰撞击症,喙突撞击,肩关节骨关节炎2肘关节疾病:网球肘(肱骨外上髁炎)、高尔夫球肘(肱骨内上髁炎),肘关节强直,肘关节骨关节炎,尺骨鹰嘴滑囊炎,肘内翻畸形,前臂旋转受限3上肢骨折骨不连(肩胛骨骨折、锁骨骨折、肱骨近端骨折、肱骨骨折骨不连、肘关节骨折,尺桡骨骨折骨不连)
擅长领域:骨与关节创伤,尤其是髋关节、肩关节、肘关节等的复杂性骨折与脱位;髋、膝、肩、肘、踝、指间等关节退变性疾病与人工关节置换术、翻修术;软骨与韧带损伤,尤其是多发性膝关节韧带损伤(前后交叉韧带、内外侧副韧带、后内外侧角损伤)的诊断与微创入路重建术;关节镜辅助下半月板损伤、肩袖损伤、肩峰撞击症的修复;骨关节畸形与骨折畸形愈合(拇外翻、内外翻肘关节、膝关节等)的外科矫形;先天性疾患(先天性髋关节脱位、先天性马蹄内翻足等)的外科矫形与重建;骨与关节炎症(急慢性骨髓炎、化脓性关节炎、类风湿性关节液、血友病性关节炎、强直性脊柱炎、关节结核等)的病灶清除与重建;骨关节、软组织肿瘤切除与重建术。