得了膝关节炎要不要补钙？

　　北京刘女士问：我今年55岁，有膝关节炎和胆结石。有的大夫说我需要补钙，有的却说补钙可能加重胆结石。请问关节炎是否要补钙？有胆结石还是否需要补？

　　解放军第309医院康复医学科副主任医师邢庆昌答：如果您患的是膝关节骨性关节炎，有必要补钙。该病主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动功能障碍，甚至出现关节增粗、畸形，其发生除与关节劳损、外伤有关外，与骨质疏松引起的软骨下骨反复的微骨折、修复增生也密切相关，因此，理论上遵医嘱补钙对膝骨关节炎是有一定防治作用的。但关节疼痛不一定都是关节炎，应在明确诊断后适量补充。

　　人体内钙的代谢受多种因素的影响，一个人每天对钙的需求和摄入量是有限的，过量服用补钙药物反而容易引起不良反应。您可先通过牛奶等高钙食物补充，口服钙剂的量应遵照医嘱和说明书。同时应适当多晒太阳，以利于钙的吸收。

　　胆结石的形成主要和长期高脂肪、高胆固醇饮食有关。和肾结石不同，补钙通常不会加重胆结石。您可通过改善饮食习惯预防和减少胆结石的发生。如果胆结石比较严重，建议到医院肝胆外科就诊。

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