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肩周炎年轻化 不注意生活细节或患肩周炎

2013-12-26 01:44:1139健康网
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核心提示:肩周炎又称做“五十肩”,由于肩周炎是中老年人的常见病、多发病,且肩周炎好发于五十岁左右年龄,所以有此俗称。但随着工作、生活方式的改变,肩周炎的发病人群越来越年轻化,尤其青睐长期伏案、肩部肌肉韧带长期处在紧张状态的白领阶层。

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肩周炎年轻化 不注意生活细节或患肩周炎

  肩周炎年轻化与生活细节相关

  肩周炎专家表示,中医认为肩周炎属于“痹症”范畴,多为肩部受风着寒而致,故又称为“漏肩风”,又因患肩周炎后胸肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”、“肩凝症”。肩周炎的形成与老年人的内分泌变化及血管硬化有一定关系,但更与年轻时不注意生活细节息息相关。

  为了漂亮,女孩都会选择穿轻薄衣衫,殊不知肩周炎也可能因此缠身。而对年轻男性来说,运动中用力过猛、摔伤后没有及时治疗也容易导致日后肩周炎的生成。此外,肩周炎的诱因还可能是面对电脑长时间维持同一姿势、背单肩包不换边、伏案工作,这些都会导致肩部肌肉供血不足,进而发生水肿、粘连等以及肩关节僵硬不灵活,局部疼痛,并有明显的压痛点,尤其是在夜间会疼痛加剧,造成肩周炎过早来来袭。

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  上班族预防肩周炎如何锻炼

  上班族由于长期伏案工作,要想很好的治疗肩周炎就要防范于未然。下面我们就来简单的了解一下肩周炎的锻炼方法。

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