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问医生

凉秋类风湿关节炎易复发

2013-11-02北纬网-雅安日报
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核心提示:秋意渐浓,气温降低,加上绵绵秋雨更是让人有瑟瑟发抖的感觉。不少市民说,这是已经要到冬天穿羽绒服的季节了吗?在医院里,前去诊病的患者数量也增多,特别是类风湿关节炎患者,在这样的季节里更容易复发。

  老病号

  不注意保健导致复发

  市民刘女士今年56岁,10多年前就查出患有类风湿关节炎了,一直在吃药治疗。

  前几天,刘女士一脸愁容来到医院,告诉医生她的病又开始发作了,感到怕冷,关节肿痛,活动受到限制,手脚不灵活。

  这些都是类风湿关节炎的症状。一问情况,原来刘女士在坚持吃药治疗后,症状得到缓解,她以为病好了,于是在没有医生许可的情况下擅自停药,前几天气温下降,肩颈部受了凉,导致病情又复发了。

  年轻人

  要风度不要温度致发病

  在市人民医院中西医结合-康复医学科,赵松梅医生告诉记者,类风湿关节炎并不是老年人的“专利”,年轻人也需要警惕,她曾经接诊过一位26岁的年轻女性,就是类风湿关节炎患者,而这名患者直到见到医生时还不知道自己已经患上该病,更不知道自己为什么会患上该病。

  赵松梅说,年轻人爱漂亮,往往是要风度不要温度,就算气温下降,也坚持穿单薄的衣物,特别是露出膝盖的短裙,或者是露出肩颈部位,还有单薄的丝袜,这些衣物起不到保护关节的作用,一旦温度降低,关节很容易受凉,一旦温差加大,冷空气来袭,就很容易诱发类风湿关节炎。

  医生提醒:

  保暖防湿是关键

  赵松梅建议:气温降低,类风湿性关节炎易复发,患者应该尽早做好预防。

  在深秋季节里,要注意保暖、防潮,外出时要避免直接吹风。天阴下雨时,患者应减少外出活动;晴天应该多在户外晒太阳,并开窗通风,以通气去除湿气。

  另一方面,在发现患病之后应该早治疗,减少关节损伤、残疾的程度。

  同时,患者要保持均衡的饮食。多摄入含钙、蛋白质、纤维素、维生素D较高的主食。此外,患有高压血、高血脂糖尿病,尤其是高尿酸(痛风)的病人,在服用药物时要遵从医嘱。

  此外,平时可适当增加活动。但如果关节剧烈疼痛、肿胀和伴有全身症状者应卧床休息,并注意体位,尽量避免关节受压,保持关节功能,以防畸形。在病情允许的情况下,可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动,逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼,防止肌肉萎缩、关节变形。在缓解期,多进行运动锻炼,恢复体力。

  针对普通市民,赵松梅建议在天气变化时要注意保暖,特别是这段时间容易受寒受湿,如果自身免疫力不好,机体调节不适应温差变化的人群,可以穿戴护膝等以保护膝关节。

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