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五旬男子被颈椎病折磨十年 专家:可做颈部“米”字操

2013-10-14扬子晚报
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核心提示:不少因颈椎病导致颈肩疼痛、头痛的患者,日夜难寝,非常痛苦。专家提醒,对于颈椎病导致颈肩痛或是头痛的患者,不妨去大医院的疼痛科就诊。且做做颈部“米”字操可以预防颈椎病。

  千万别小看“疼痛”,作为每个人一生中体验最早、最多的感受,“疼痛”是我们经常遇到的问题。世界卫生组织早在2000年就提出,慢性疼痛也是一类疾病。今天是世界镇痛日,东南大学附属中大医院疼痛科主任孙岩军介绍,近日碰到不少因颈椎病导致颈肩疼痛、头痛的患者,虽然去了大医院多个科室就诊,可是治疗效果都不太理想,无法缓解疼痛的症状,导致患者日夜难寝,非常痛苦。专家提醒,对于颈椎病导致颈肩痛或是头痛的患者,不妨去大医院的疼痛科就诊。

  十年颈椎病在疼痛科缓解

  据悉,57岁的男子李某是南京某事业单位的行政办公人员,长期伏案工作,他患有颈椎病有近十年了,一直以来他到处就医,去了很多科室就诊,比如骨科、神经内科、心脏科、中医骨伤科等,可是效果却不太理想,并不能缓解李某的越发严重的颈肩痛。最近半个月来,李某感觉病情加重,不仅颈肩痛,左半边头也每天昏昏沉沉的。在同事的推荐下,李某来到中大医院疼痛科就诊。

  孙岩军主任详细了解了患者的病史,最终确诊是“椎动脉型的颈椎病”。专家解释,椎动脉型颈椎病。它的主要表现是:头痛、头晕、脑缺血;头转向某一方位时,即感眩晕、恶心、呕吐耳鸣耳聋、视物不清等;突然肢体麻木,感觉异常,持物无力或突然摔倒等。

  经过该院疼痛科药物注射和低温等离子髓核消融术治疗,患者李某现在颈肩痛明显改善了。专家指出,低温等离子髓核消融术治疗方法简便不用开刀,而且微创安全痛苦小,现在适用于主要是颈椎、腰椎问题的疾病。

  颈椎病出现年轻化趋势

  颈椎病又称颈椎综合征,是一种退行性病理改变为基础的疾患。主要表现是颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发于中老年人,男性发病率高于女性,近年来病人也出现了年轻化的趋势。

  据悉,一般来说,长时间伏案工作的人颈部肌肉会处于拉伸紧张状态,影响颈部血液循环而出现局部软组织的无菌性炎症,时间久了还可能影响颈部的关节,造成小关节位置的紊乱,严重的甚至造成颈椎间盘膨出或突出,使颈椎的椎间孔变窄,挤压椎间孔里的神经和血管,当压迫血管时,就会出现头部的供血不足,感到头晕、头痛等。但颈椎病并非不治之症,只要治疗方法得当,就能消除或缓解症状。

  孙岩军主任介绍,来疼痛科就诊的很多颈椎病患者都是就医多年,去过很多医院各个科室就诊,可是治疗效果都一般,时间一长,严重影响了患者的工作和生活,久治不愈导致很多患者常常心灰意冷。其实,如果疼痛难忍的时候,颈椎病患者不妨试试去大医院的疼痛科就诊。

  专家建议:不妨做做颈部“米”字操

  专家介绍,如果是轻症的颈椎病,可以保守治疗或是针灸、推拿,会有一定的效果。如果是重度的颈椎病,可以去疼痛科药物注射和微创治疗。若是影像学检查,医生发现患者是有严重疾病导致的疼痛,那么就可能考虑手术治疗。在预防颈椎病方面,专家建议调整好办公桌椅及电脑的合适位置,尽量做到工作时平视和正视。工作1小时左右起身活动活动颈部,做做颈部“米”字操;平时若有条件,可多进行游泳、打羽毛球等有助锻炼颈部的体育活动。

  专家指出,由于长期以来人们对疼痛的认识片面或不够重视,至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。一旦小的疼痛被延误和扩大,将无法做到彻底治愈;严重影响人的生理机能和生活质量。

  社会的进步,医疗技术的革新,疼痛无须忍受,如果感到身体有任何疼痛不适,就要及时找疼痛专家进行早期诊治。

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