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关节长骨刺还需要补钙吗

原创:39健康网2013-09-06 01:08:00
专家 向专家提问 曾重副主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。

  随着现在生活节奏的加快,工作形态的改变,造成很多年轻人骨骼早早进入退化现象,诱发了骨刺的发生,这种病症在中老年人的患病比例最高,往往给中老年人带来生活上的不便和痛苦,成了中老年人的可怕梦魇。

  有的骨质增生的患者会问,“我的骨头都已经过度生长了,那还需要补钙吗?不是应该减少钙的摄入使骨刺不生长吗?”

  骨刺是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。老人机啊出现骨刺大多因为关节软骨退变后,软骨不断变薄、糜烂甚至是脱落。没有软骨上的保护,原来作用于软骨的力直接作用于暴露出来的骨头上,骨头相互摩擦碰撞,局部损伤形成血肿,当血肿机化后便出现骨质增生,形成骨刺。

  骨刺是骨质果度生长的结果,但它的出现和人体的活动与退变有关。骨质增生并不是补钙所造成的,补钙时不会加重骨质增生的,两者没有因果关系。相反,由于骨刺一般都是中老年人所患的疾病,这年纪的骨质的丢失比生成快,一般建议中老年人加强补钙。

  天然食物中,奶制品的含钙量较高,每100mL含钙量是104mg,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。此植物中的大豆制品经常食用可增加钙的摄入量, 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化

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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

发病部位:骨

就诊科室:骨科,中医科

相关症状: 膝盖长骨刺 关节肿痛 脊柱退变

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