周先生是个律师,长时间伏案工作,经常翻资料,翻得腰酸背痛。半年前,他被检查出患有颈椎病,对此周先生也是很小心,现在只要颈椎等部位出现不舒服,他就会注意休息。可最近这一段时间,他发现自己牙痛得不行,吃了止痛药,也没有多大作用。在附近的诊所,医生说他牙齿出现病变,需要紧急拔牙。为了缓解疼痛,周先生毫不犹豫地拔掉了二颗牙,可是牙疼竟然一点都没止住。周先生纳闷了。
在口腔科,医生并没有发现牙周炎、牙龈炎等问题,在医生的建议下,他又到骨科进行检查,原来是自己的颈椎病发作了,而牙痛正是其表现。
医生说,常坐办公室的白领一族,对于牙痛等颈椎病的非典型表现,更应该提高警惕,如果出现了不明原因的牙痛和眼睛疲劳等症状,而经过检查牙齿和眼睛等并没有问题,那么就应该考虑是否是颈椎病导致的。
医生教了一套颈椎体操,具体如下。一摆头:两脚分开,自然站立,双臂下垂,先向左摆36次,再向右摆36次,身子不要动。二转头:两脚分开,自然站立,双臂下垂,先从左侧向右转36次,反过来从右侧向左转36次,角度越大越好,但动作不要太快。三伸头:姿势同上,把头向前伸36次。四耸肩:两脚分开,同肩宽,双臂下垂,全身放松,耸肩36次。
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