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按摩后溪穴可以缓解颈椎病

原创:39健康网2013-03-07 01:05:28
专家 向专家提问 赵文礼主治医师

潍坊市第二人民医院 外科

核心提示:由于电脑在工作中的运用越来越多,“久坐一族”的颈椎很容易出问题。针灸专家指出,常按手掌上的后溪穴有助于缓解颈椎病症状。赶快来试试吧!

  伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,颈椎病提前光临了。

  每天都在电脑前工作的许女士患有多年的颈椎病,一年四季总是颈部不适。有时睡醒觉,脖子就感觉发僵;有时在电脑前打着字,不经意间一扭头就会发出响声……颈椎的不适严重影响了她的正常生活。

  去年,她在电视购物上买了一个专治颈椎病的按摩枕,刚睡在上面觉得有一定效果,但睡了几天就失灵了,颈椎依旧酸痛不已。为缓解颈椎不适,她不知去过多少次按摩店,也未从根本上缓解症状。不久前,奈的许女士来到一家理疗门诊中医理疗师为她进行了推拿和手法复位后,又教给她按摩后溪穴治疗颈椎病的办法。回家后,许女士一直坚持按摩,十几天来颈椎未出现明显不适。她高兴地说:“早知这种方法管用,我几年前就应学学。”

  按后溪穴真的那么有效吗?中医认为,颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪,以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致。手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位,并与督脉经气相通,有舒经活血、补气助阳的作用。此养生穴位常用来治疗头颈部和腰部的僵直、疼痛

  后溪穴位于手掌小指的掌指关节处,把手虚握成拳竖放于桌面,与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是。将手掌缘抵在桌子、椅子棱部。来回揉动,每天1~2次,每次5分钟,经常练习可有效防治颈椎病。

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

发病部位:脊柱

就诊科室:骨科,神经内科

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