晨起头晕？慎防颈椎病在睡眠中发生

　　人在睡眠时枕个枕头，是生理的需要；枕个枕头睡眠，能保持颈部的生理曲度，保证头颈部血液循环和呼吸道的通畅，维持脑部及全身的血氧供应。

　　颈部有4条供应脑部血流的动脉——颈动脉、椎动脉各两条。枕头过高或过低，颈部曲度改变，肌肉和韧带过度牵拉，都可以挤压颈部血管，阻断血流，影响脑部的血液供应，以致睡眠中突然出现耳鸣、眩晕、呕吐等症。有人以为这是得了梅尼埃病，其实中老年人的上述症状，多是脑供血不足所致。血流受阻过久可造成脑功能不全，也是诱发脑卒中的重要原因。

　　青少年很少有颈椎病及动脉硬化症，也很少有韧带钙化，因此即使一条血管血流受阻，仍可通过侧支循环维持脑部的血液供应。而中老年人多易发生颈椎病、动脉硬化症及韧带钙化。动脉一旦硬化后，血管弹性减弱，管腔变窄，代谢功能低下，脑部血液供应本身就处于临界状态。韧带钙化，颈椎骨质增生也易发生落枕甚至脑缺血。另外，脑血栓病也常常在睡眠中发生，除了血流缓慢的因素之外，与枕头高低不适，颈部曲度改变，血管受压过久有一定关系。

（责任编辑：谢晓）

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