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书包过重不是脊柱侧弯的“替罪羊”

2012-09-01 00:16:5239健康网
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核心提示:开学在即,如何为孩子选购一个既轻便又安全的书包让不少家长犯了愁!小小的背,顶着大大的书包,这已是国内小学生的常态,据媒体调查报道,小学生的书包重量多达七八斤,有的甚至超10斤,也有报道称过重的书包可能压弯孩子的脊柱,招致脊柱侧弯。事实是否如此?

  3.脊柱肿瘤——异常局部疼痛

  夏虹院长指出,最后一类常侵犯儿童脊柱的疾病是脊柱肿瘤。比较常见的是嗜酸性肉芽肿多发生于5~10岁的儿童,可见于颅骨,下颔骨、脊柱和长管骨。

  本病临床发病较缓慢,一般无全身症状。脊柱病变可单发或多发椎体可呈楔形或完全变扁呈钱币状,很少累及相邻的椎体。如果瘤体压迫神经会导致相对位置的疼痛、麻木。如果发现儿童有异常的脊柱疼痛最好及早就医治疗。

  预防:积极做广播体操、游泳可锻炼脊柱

  儿童脊椎的代偿能力强,不易出现脊柱问题,即使出现了,也容易被父母所忽视。有的儿童渐渐表现出不良站姿、坐姿或怪异动作,家长多会误以为是孩子习惯不好而不加重视,殊不知这些可能是脊柱发出的疾病信号。

  夏虹院长提醒,小孩子关节柔软,可塑性强、矫正强度小,脊柱出现异常时可能症状不明显,但异常的排列却保留了下来,成为隐患,因此家长们不仅要留意孩子们的脊柱发育情况,还应时刻提醒孩子保持正确坐姿。“长时间保持同一姿势会造成肌肉紧张,骨骼持续受压迫,对孩子的脊柱发育造成不良影响。”

  小学生锻炼脊柱可多进行广播体操、游泳等运动。夏虹称:“广播体操的每个动作都是经专业人士研究制定的,动作规范的话能对脊柱各个环节起到很好的锻炼作用。游泳时人在水中受浮力作用,关节和脊柱不会承受太多重量,颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼,能增强体质,锻炼关节。”

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:谢晓 通讯员:欧阳红)

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