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患有颈椎病不该吃什么

2012-07-1839健康网方解石
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核心提示:不想招惹颈椎病?那就从饮食开始预防!颈椎病有何饮食禁忌呢?防治颈椎病不该吃什么?

  颈腰椎病在急性期除了合理治疗外,还应该注意饮食调整。有些朋友没有忌口,照样吃一些汤和啤酒,结果引起椎体病灶水肿,反而加重症状。

  凡是滋阴功效的食材都可以增加肌体内的水分。常见的食物有:银耳羹,鸭架汤,凉茶,排骨汤,啤酒等。腰腿痛的病人食用后会感到肢体沉胀不适,甚至疼痛加重。

  凡是抗利尿功能的食品也可以引起椎体病灶处水肿,也能加重症状。许多成品 瓜子中含甘草成分,甘草是可以“保水”的。雪碧等含苯甲酸钠的饮料,在饮用后常引起小便减少,体内水分增加,照样能加重症状。

  另外有些病人口味太重,嗜好咸菜,一天能吃两顿自家淹制的雪里蕻炒黄豆,而且常年累月的吃,结果一家子人的4、5、6胸椎都高高的隆起。

  具体而言,颈椎病的饮食禁忌还包括以下五个方面:

  1、颈椎病以中老年为多,饮食宜清淡,易消化,切记不可食油腻味重之食。

  2、视力模糊、流泪者,宜多食用钙、硒、锌含量较高的食物。如豆制品,动物肝,蛋,鱼,蘑菇芦笋,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽,海带木耳大蒜芹菜,地瓜,冬瓜绿豆等等。

  3、不要经常吃生冷和过热的食物。

  4、应戒烟、酒。

  5、颈椎病者肝肾不足,应长期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圆来滋阴补肾,切忌辛辣刺激性食物。

  因此,有效饮食才能更好的防治颈椎病,防治颈椎病不该吃什么,必知以上5点须知。

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:谢晓)

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