头痛也许与颈椎病相关

　　提起头痛，一般都不会联想到颈椎病。殊不知，头痛跟颈椎病之间还有着莫大的关系。随着年龄的增长或者职业关系，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，释放炎性因子，继而引发头痛。

　　头痛或与颈椎病有关

　　付阿姨从去年夏天开始，每遇到下雨天就会头痛。因为已经47岁，先生半开玩笑说是“更年期综合征”，也就没有专门去看医生。可今年夏天症状明显加重了，特别前几日成都遭遇暴雨，付阿姨头痛得没法睡觉，这才到医院检查。花了3天时间，跑了几家医院，昨日终于在骨科医院揪出病根——颈椎病。

　　专家分析：根据付阿姨的描述，她的头痛受天气影响较大，疼痛程度不算剧烈。一般来说，神经系统对环境最敏感，初步可以估计她的问题与神经系统病变有关。患者的情况在临床上较常见，根据我们的经验，大部分属于颈源性头痛。随着年龄的增长或者职业关系，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，释放炎性因子，继而引发头痛。

　　另外，椎动脉型颈椎病病人也常见头晕症状。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。该病发生后，病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状。颈部因伸展或旋转而改变体位可诱发眩晕症状，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失。

　　专家提醒：头痛最好先找骨科

　　专家提醒患者，鉴于颈源性头痛常被误诊，如果发现不明原因的头痛、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状的人，最好还是先找骨科专科医生诊治。他说，不少前来诊治的患者，都有曾经被误判为耳病、鼻病、神经衰弱、美尼尔氏综合症等病症的经历，结果耽误了颈椎病的及时治疗。

　　温馨提示：如何预防颈源性头痛?

　　预防颈椎退行性病变，首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。其次，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中，这样可以唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉，增进其对颈椎的保护能力。做颈部旋转时速度一定要缓慢，过快旋转可能会损伤颈椎。无论是全身运动还是颈部运动，都要适度并持之以恒。

（责任编辑：潘颖娴）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。