突然晕厥一般认为与心脑血管疾病有关,殊不知颈椎病亦会引起猝倒,造成人体伤害。
多年前一位从事科研摄影工作的中年男子,五年前在外出考察途中,突然感到眩晕,没来得及说一句话,便失去知觉摔到在地,顿时头部鲜血直流,被过路的人送至附近医院抢救,这才慢慢苏醒。医院诊断为颈椎病
颈椎病为一种常见病,好法于老年人,目前发病年龄有所提前。它主要由于颈椎间盘退行性变化和突出,导致周围组织和结构继续性病变而引起一系列临床症状。
主要表现为颈部不适或疼痛,上肢麻木或无力,甚至感觉障碍。根据症状和体征特点可分成五大类型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型。
目前,除传统的疗法外,国际上还提倡运动疗法,它是提高和巩固疗法的重要手段。记性症状减轻后即可开始应用。
锻炼内容包括保持和恢复颈部和肩部活动范围的练习,以及牵伸和增强颈部肌肉的练习。操练均应平稳地慢速进行,并在病人耐受的情况下逐渐加大工作幅度或所有阻力,以保证达到锻炼目的。锻炼可在家中进行,每日1-3次,持之以恒,必有效果。
除此以外,适当用围领和颈托可起到制动和保护作用,有助于缓解症状和组织修复,保持颈部温暖与减轻头部符合作用。
睡眠时枕头不宜过高或过低,长时间伏案工作或长时间仰视都会是哟功能颈椎病加重或发生波动,要给予纠正。
(实习编辑:古茜文)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。