潮湿多雨 老年人小心跌倒骨折

　　最近，温暖的广州突然遭遇了低温阴雨天气，这让很多老年人叫苦不迭，因为潮湿多雨的天气正是导致老年人跌倒后骨折的高危因素。骨科专家提醒，在寒冷多雨的天气里，家里的洗手间要预备防滑垫；出门最好穿防滑鞋，少去人多拥挤的地方；去公园晨练也要注意少走青苔石板路。

　　骨折的发生与人们的生活习惯、生活方式有很大的关系。专家说，老年人最常见的骨折是外伤性骨折，多数都是在洗手间滑倒、上街买菜被人撞倒了或者在晨练过程中不注意踩在有水的石板上跌倒后骨折。由于老年人的自我保护能力差，身体的柔韧性、协调性不好，加上骨质疏松，在跌倒之后，大多数人都显得脆弱，不经意间就骨折了。

　　专家说，统计所有发生外伤性骨折的患者，发现55岁以上的女性多见，通常身体上有三处最易受累：其一，脊柱，跌倒后一屁股坐在地上造成脊柱压缩性骨折；其次，髋部骨折，这个多数与骨质疏松有较大的关系；其三就是腕关节，在跌倒的时候，人本能的用手一撑，本来是想自我保护，结果造成腕关节骨折。

　　一般骨折之后，患处都会出现肿胀疼痛，比如腕关节骨折，虽然还可以活动，但肯定有剧烈的疼痛，而脊柱的压缩性骨折则可能活动受限。不过，这里值得注意的是，有一种特殊情况，比如脊柱的嵌顿性骨折，它不像其他骨折那样引起活动受限，而是一种稳定性骨折。简单的讲，就是虽然骨折了，但依然可以像正常人一样走路。于是，有的患者就觉得还没那么严重，抱着挺一挺的态度，未及时就医处理。盛璞义说，原本嵌顿性骨折通过简单的治疗就可康复，但如果病情加重之后，可能需要手术治疗，这两者的差别就大了。所以，专家提醒，老年人跌倒骨折后，无论是否能够走路，都应去医院照X光片，确诊是否有嵌顿性骨折。

　　骨折家庭应急处理

　　髋部骨折：不宜过度搬动患者，重要的是保持髋部的稳定，减少大腿的活动。

　　脊柱骨折：千万不能扭动患者身体，否则极易损伤脊髓造成截瘫，应就地躺平。搬动中，由3—4人站在患者的两侧，双手分别放在其肩，背、腰、臀、大腿、小腿等部位，一起用力，水平位抬上硬板，一侧肩膀和髋部保持在同一平面上。

　　腕部骨折：可用硬纸板（杂志）或毛巾悬吊以保持前臂及手掌的相对稳定，并尽量垫高手掌避免下垂造成局部肿胀影响复位。

（实习编辑：古茜文）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。